アサイーサプリ

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アサイーサプリの成分と効果について

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美と健康に効果的な役割を果たすアサイーサプリは、
アサイー単独配合のものから、相性のいい他の果物や
有効成分を合わせて配合されているものなど様々あります。

 

ここではアサイーの成分や、アサイーサプリに含まれることが
多い注目成分とその効果について紹介したいと思います。

 

 

アサイーの成分

 

ポリフェノール

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アサイーの主要成分といえばポリフェノールです。

 

抗酸化作用が強く、アンチエイジング効果やガン予防など
高い効果を示すと言われていますが、アサイーには、
他の果物や食品と比較しても圧倒的な量のポリフェノールが
含まれていることがわかっています。

 

具体的にはシミ、そばかす、シワ、たるみ、ニキビ跡などの
解消や、血液サラサラ作用、冷えの解消、ホルモンバランスの調整など
特に年齢を重ねた女性にとってうれしい働きをしてくれるのです。

 

 

ルテイン

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緑黄色野菜に多く含まれる抗酸化力の強いカロテノイドの一種。
体内に存在する栄養素ではあるものの、加齢やストレス、紫外線など
様々な要因で減少していってしまうので、サプリメントなどでの
補給が必要と言われています。

 

目の機能を正常に働かせるために必要だと考えられており、
白内障などの眼病予防にも効果的な成分です。

 

 

鉄分

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レバーの3倍、プルーンの10倍も含まれているとされ、
貧血や頭痛、めまいなど女性の体に多いトラブルに効果的

 

疲労回復や貧血解消に非常に重要な成分ですが、摂取が難しく
最も不足しがちな成分のひとつとも言われています。

 

 

食物繊維

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便秘解消に効果があることは広く知られていると思いますが、
余分な老廃物を吸着し排出する働きがあるので、糖質や
コレステロールの吸収を抑制して、生活習慣病を予防します。

 

 

ビタミン

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特にビタミンAやビタミンEを多く含んでいます。

 

シミソバカス改善や美白効果があり、さらに、目や粘膜の
健康に役立つ力が強く、疲れ目やかすみ目、ドライアイにも
効果があると考えられています。

 

また、活性酸素を除去する働きがあるため、ガン予防にも
期待が集まっている成分です。

 

 

ミネラル

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カリウムやマグネシウムなど、細胞の働きに非常に影響があり、
体の疲れなどに効果的なミネラル分を豊富に含んでいます。

 

この他にも、必須脂肪酸やアミノ酸、カルシウムなど
体を構成する重要な成分がたっぷりと含まれています。

 

 

ノニ(アミノ酸含有)

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アサイーと同様、豊富な栄養素で珍重されてきたフルーツです。
酸味のないまろやかな甘みでアサイーとの相性も抜群。

 

アミノ酸、ビタミン、ミネラルを中心に、140種類以上もの
栄養成分
が含まれているので、美容と健康に役立ちます。

 

シミ、そばかす対策、美白効果などがあり、他にもたるみや
むくみ、炎症を抑える働きがあるので高い美肌効果が期待出来ます。

 

 

他にも、血中のコレステロールを排出して血圧を抑制する
働きなどがあるので、生活習慣病の予防や改善にも効果的です。

 

 

ビルベリー(アントシアニン含有)

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ブルーベリーの一種で、北欧産の野生種です。

 

白夜によって太陽を1日中たっぷりと浴びることで、紫外線から
身を守るためのアントシアニンを大量に作り出し、ため込んでいます。

 

目の健康に特に役立つことが研究でもわかっており、
暗い場所での視力アップ疲れ目、かすみ目の解消や
眼圧、目の血流の正常化などに効果があり、眼病予防に最適です。

 

 

マキュベリー(アントシアニン含有)

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こちらもブルーベリーに似た青紫色の粒状の果物です。

 

抗酸化力の強い8種類のアントシアニンを含んでおり、細胞の
老化を防ぐアンチエイジング効果が高いとされています。
活性酸素を吸収する力は果物の中でもトップクラスです。

 

他にも抗炎症作用があり、皮膚の炎症、のどの痛みにも効果的です。

 

 

リンゴンベリー(レスベラトロール含有)

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「若返り成分」として注目を集めているポリフェノールの一種、
レスベラトロールを豊富に含んでいることで知られています。

 

シミ、シワの改善や保湿、保水力、皮膚細胞の老化防止など、
美肌に関係する効果が高いため、化粧品やサプリメントに
多く使われるようになりました。

 

細胞を若返らせるターンオーバーに大きな影響を与えて、
正常な周期での肌の生まれ変わりへと導いてくれます。

 

 

 

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